Hospital de Santarém promoveu sessão de sensibilização para a saúde mental

No dia 7 de agosto, a Unidade Local de Saúde da Lezíria (ULS Lezíria), através da Equipa Comunitária de Saúde Mental da Infância e Adolescência e de uma profissional do Serviço de Internamento de Psiquiatria, dinamizou uma sessão integrada no campo de férias “Benfica Ativo”, dedicada à promoção da saúde mental junto das crianças.

Com um formato lúdico e participativo, a iniciativa abordou temas essenciais como a gestão das emoções, a empatia e o bem-estar, incentivando a compreensão e valorização da saúde mental desde a infância.

Ao longo da sessão, foram exploradas estratégias para reconhecer e expressar emoções de forma saudável, compreender o impacto das ações nos outros e desenvolver competências de comunicação positiva. As crianças tiveram ainda oportunidade de experimentar técnicas simples de autorregulação, adaptadas à sua faixa etária, através de jogos, dinâmicas de grupo e momentos de partilha de experiências.

A presença das profissionais de saúde mental permitiu criar um espaço seguro para esclarecer dúvidas e desconstruir preconceitos, aliando a aprendizagem a momentos divertidos que fomentaram o trabalho em equipa e a coesão de grupo.

Esta ação contribuiu para fortalecer as competências socioemocionais das crianças participantes, promovendo não apenas a sua saúde mental, mas também relações mais saudáveis e construtivas no seu dia a dia.

Fonte/Foto: ULS Lezíria